
Appareils et accessoires
Panisses marseillaises
Préparer. 15min
Total 3h
6 portions
Ingrédients
-
de farine de pois chiche150 g
-
gousse d'ail coupée en morceaux1
-
d'eau500 g
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
du poivre moulu
-
huile d'olive pour le plat et la cuisson
Infos nut. par 1 portion
Calories
215 kcal /
900 kJ
Protides
6 g
Lipides
15 g
Glucides
12 g
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