Skip to main content Recherche
Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel
3.9 10 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
1 portion
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves
    2 Tbsp
  • oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fish fillet (approx. 150-200 g)
    1
  • ground black pepper to taste
  • courgette in slices (3 mm)
    1
  • lemon unwaxed
    2 - 3 slices
  • pine nuts
    1 Tbsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    60 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 41 g
Calories 2600 kJ / 622 kcal
Lipides 25 g
Fibre 4.9 g
Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dinner For One 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1h

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

3.9(72)

45min

Tuna Fishcakes

3.7(106)

1h 15min

Bacon-wrapped Turkey Leg with Potatoes

3.8(6)

1h 40min

Cod with Garlic Caramel Sauce

2.7(13)

50min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.8(45)

1h

Sicilian Salad

4.7(39)

30min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

3.7(22)

30min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(38)

50min

Cod with Pistachio and Couscous

4.4(22)

30min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40min