Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 2h

6 porties

Ingrédients

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 6 g

Calories 1599 kJ / 382 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kinderen in de keuken 10 Recettes
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Gefermenteerde wortelen

Pas d’évaluation

Gele smoothie bowl

2h 20min

Wortelsalade met sesamcrackers

1h

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Havermoutrepen met kaas

45min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1h 10min