Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Frambozensaus
-
300
g verse frambozen
ou 300 g diepgevroren frambozen, ontdooid - 100 - 150 g suiker, naar smaak
- 30 g citroensap
- boter, om in te vetten
Quinoapuddings
- 300 g sinaasappelsap, vers geperst (4-5 sinaasappels)
- 300 g kokosmelk, vers of uit blik
- 50 g dadels, ontpit
-
½
tl kaneelpoeder, pas aan naar smaak
ou ¼ - ½ tl gemalen kardemom - 160 g quinoa
-
½
vanillestokje
ou ½ tl natuurlijk vanille-extract - 1 rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
- 500 g water
- 50 g gemengde verse bessen
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Recettes alternatives
Gevulde groenten
1h 20min
Lentetaart met yoghurt
5h 15min
Antioxidantenboost
10min
Aardbeiencompote - Yoghurtcake
55min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Pas d’évaluation
Glühwein
15min
Veen- en vlierbessen punch
Pas d’évaluation
Brochette van kippenballetjes met rijst
1h 40min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Panna cotta
6h 15 min
Detoxsapje met appel en peer
10min