Appareils et accessoires
Riso basmati, fave e piselli
Prép. 20min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
1000 g di acqua
-
20 g di sale + q.b.
-
150 g di piselli freschi sgranati
-
150 g di fave fresche sgranate
-
3 carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
120 g di riso basmati
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
8 pomodori ciliegino in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 cipollotti a pezzi
-
3 - 4 foglia di menta fresca lavate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
7.1 g
Calories
1155 kJ /
276 kcal
Lipides
13.2 g
Fibre
7 g
Glucides
34.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le fave
5 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Bulgur alle verdure e menta
35min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Insalata di riso basmati con frutta e verdura
30min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Quinoa germogliata con verdure raw
51h 25min
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1h 5min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Insalata di quinoa e lenticchie
35min