Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0 4 évaluations

Prép. 35min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La magia del vapore 72 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Rombo pomodoro e nocciole

1h

Sardine al cartoccio

50min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Sgombri all'agro

1h 45min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Pesce spada al salmoriglio

5min

Branzino al sale aromatico

55min

Branzino al cartoccio

1h 10min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Filetto di orata con peperoni

25min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min