Versions compatibles
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 300 g di vino bianco
- 2 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 4 carciofi, puliti ed in quarti
- 5 cubetti di ghiaccio
- 150 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 35.2 g
- Lipides
- 7.4 g
- Fibre
- 12.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torta salata con verdure di stagione
1 godz. 25 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min
Quiche salata ai carciofi
1 Std. 20 Min
Torta alle bietole
3h
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40 min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Stufato di piselli e carciofi
45 min
Dolcetti alle bacche di goji (per 2 persone)
40 min
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2 godz. 20 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 godz.
Frittata di riciclo (senza uova)
1 godz.
Pizza integrale con crema di asparagi, mascarpone e salmone affumicato
5 Std. 30 Min