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Thermomix® TM7
Compatible
Muffins à l'omelette avec le Nester
Prep. 15 min
Total 50 min
8 portions
Ingredients
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
un peu de panure pour saupoudrer
-
250 g d’oignons de printemps en anneaux (1 cm)
-
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
4 œufs
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
295 mg
Protein
7 g
Calories
482 kJ /
115 kcal
Fat
8 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
3 g
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