Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 11 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 125 mg

Protein 5 g

Calories 708 kJ / 169 kcal

Fat 15 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Salade verte croquante au quinoa

1 h

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Risotto aux bolets

45 min

Tarte salée à la ratatouille

1 h

Chou frisé à la crème et spätzlis

35 min

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25 min

Potée de riz à la courge (2 portions)

50 min

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 min

Galettes de légumes multicolores

20 min

Porridge à la banane et au miel

10 min