Compatible versions
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Protein
- 69.1 g
- Carbohydrates
- 34.9 g
- Fat
- 59.5 g
- Saturated Fat
- 15.7 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 255 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mousse de café
5 min
Couscous d'agneau aux légumes verts
1 godz. 5 min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1sa 20 dk
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15 min
Bouillon de pelures d'oignon
1 godz. 5 min
Baklava végan
Ninguna valoración
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Lait d’arachides (Métrique)
5 min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10 min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h