Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 60 g di porro a pezzi
- 100 g di pomodori perino a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cavolo verza tagliato a listarelle
- 250 g di ceci in scatola sgocciolati
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
or 1 dado per brodo - fette di pane bruschettate, q.b. per servire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1546.6 kJ / 369.7 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 41.3 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 579.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Orata con pesto allo zenzero
25 Min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 godz. 30 min
Zuppa di porri e orzo
45 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40 Min
Zuppa di cereali e verdure
40 Min
Zuppa di farro e legumi
45 Min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 Min
Mesciua spezzina
1 Std.
Minestra di orzo e funghi
1 Std.
Zuppa frantoiana
45 Min
Zuppetta di ceci
45 Min