Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
- 6 - 7 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 cubetti di ghiaccio
- fette di pane integrale tostato, a piacere
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1686.7 kJ / 403.1 kcal
- Protein
- 21.9 g
- Carbohydrates
- 57.1 g
- Fat
- 11.2 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 803.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche di zucca ed erbette
1 Std. 30 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1 Std. 30 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 Std. 30 Min
Hummus ai pomodorini
1 Std.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Hummus
10 min
Pane cicci
4h 30min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Bowl con falafel e verdure
30 Min
Ceci al pomodoro
40 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 min