Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cous cous arcobaleno
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porzioni
Ingredients
Condimento
-
85 g di salsa tahini
-
115 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale
-
170 g di rucola
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
-
190 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle
-
190 g di olive Kalamata denocciolate
-
1 cetriolo sbucciato e a fettine
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
-
200 g di carote pelate e a listarelle
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
946.9 mg
Protein
14.9 g
Calories
1894.3 kJ /
452.8 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
71.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 h 15 min
Cous cous con verdure invernali
40 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 h 10 min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 h 30 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min