Devices & Accessories
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porții
Ingredients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ciorbă de pui
45 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 h 10 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Salată de orez cu legume
45 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Fasole neagră - rețeta de bază
No ratings
Tocană de legume tex-mex
1 h 15 min
Nestemata salată de quinoa
1 h 35 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 min