Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 Std.
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Curry de legume indian
50 Min
Stir-fry cu ciuperci
55 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Dip de anghinare și tofu
5 min
Curry verde thai și orez cu citronelă
No ratings
Hummus din sfeclă
15 Min