Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30 min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 min
Muesli cu mango
5min
Nuci caju cu curry, prăjite
30 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30 min