Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 920 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 67 g
- Sodium
- 265 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 godz.
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
No ratings
Supă de legume
50min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 Std. 15 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă cu mazăre uscată
1 godz. 25 min
Unt vegan
8h 5min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h