Skip to main content Search
Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent
2.6 17 ratings
Prep. 5 min
Total 4 h 15 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ceapă tăiată sferturi
    80 g
  • căței de usturoi
    2
  • năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
    480 g
  • cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
    300 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • boia afumată
    2 lingurițe
  • sare de mare fină plus după gust
    ½ linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg
Protein 9 g
Calories 920 kJ / 219 kcal
Fat 6 g
Fibre 67 g
Saturated Fat 0.8 g
Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(14)

40 min

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(11)

1 h 30 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6(14)

40 min

Pizza cu blat din conopidă

3.7(15)

1 h 20 min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

4.2(15)

1 h 45 min

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(7)

2 h

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(25)

1 h 30 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(16)

10 min

Tartă cu ciuperci

4.7(15)

50 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.3(13)

25 min

Brioșe cu fructe și legume

4.3(21)

30 min