Skip to main content Search
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
5.0 1 rating
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
10 porții
Sign up for free

Ingredients

Chifle de pâine din făină integrală
  • nuci fără coajă
    50 g
  • apă
    350 g
  • drojdie proaspătă fărâmițată
    20 g
    1 pliculeț extract de drojdie
  • zahăr
    1 priză
  • făină integrală
    500 g
  • semințe de in
    50 g
  • semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)
    50 g
  • sare
    1 linguriță
Sos
  • brânză de vaci proaspătă
    150 g
  • avocado în bucăți
    50 g
  • miere
    20 g
  • muștar
    30 g
  • brânză feta în bucăți
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
Asamblare
  • morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
    150 g
  • castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
    150 g
  • ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
    150 g
  • ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
    150 g
  • țelină tăiată bastonașe (5 cm)
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 423.8 mg
Protein 18.7 g
Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Fat 18 g
Fibre 16.8 g
Saturated Fat 5.7 g
Carbohydrates 64.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Copilărie și bucătărie 10 Recipes
International

You might also like...

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

5.0(3)

50 min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

No ratings

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

4.0(2)

10 min

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

No ratings

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0(4)

2 h

Cârnați cu linte în sos picant

Cârnați cu linte în sos picant

4.0(1)

1 h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

4.6(10)

1 h 35 min

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

4.3(3)

20 min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

4.4(5)

1 h 20 min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

4.4(15)

35 min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

4.8(20)

30 min

Pateu din ficat de pui cu coniac

Pateu din ficat de pui cu coniac

4.7(62)

3 h 25 min