Skip to main content Search
Paupiettes de saumon vapeur et carottes

Paupiettes de saumon vapeur et carottes
3.7 23 ratings
Prep. 25 min
Total 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 55 g d'oignon (1/2), en moceaux
  • 100 g de courgette (1), en morceaux
  • 125 g de carottes (2), en morceaux
  • 2 cm gingembres frais en morceaux
  • 50 g de fromage blanc, 0% m.g.
  • 500 g de saumon frais (4 filets très fins)
  • 400 g de carottes multicolores en spaghetti
  • 500 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 33 g
Calories 1190 kJ / 285 kcal
Fat 13 g
Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Recipes
France

You might also like...

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7(327)

40 min

Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes

3.9(65)

1 h

Poulet, carotte, papaye et basilic

3.1(8)

45 min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

3.9(20)

1 h 5 min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3(67)

50 min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5(33)

40 min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

3.5(85)

35 min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

3.0(34)

45 min

Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert

4.2(47)

55 min

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

3.7(11)

40 min

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(253)

40 min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

4.2(62)

1 h 5 min