Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 200 g de quinoa
- 2 œufs
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- ½ concombre, coupé en dés
- 10 g de coriandre fraîche
- 250 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de moutarde
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 tortillas de maïs
- ½ laitue iceberg, émincée
- 2 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1241.8 kJ / 295.5 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Carbohydrates
- 43.2 g
- Fat
- 8.1 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1 godz. 5 min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1 godz. 5 min
Poke bowl
30min
Pastilla veggie
1 godz. 15 min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min