Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.9 55 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10.6 g

Calories 1331.4 kJ / 318 kcal

Fat 9 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1 h

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1 h 40 min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 h

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1 h 5 min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 h 45 min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1 h

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Pasta bezjajeczna

5 min

Tabbouleh z bobem

50 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 h 10 min