Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 kalafior, podzielony na 2-3 cm różyczki
- oliwa z oliwek, ilość do skropienia kalafiora
- papryka wędzona, mielona, ilość do oprószenia kalafiora
- czosnek, granulowany, ilość do oprószenia kalafiora
- sól, ilość do oprószenia kalafiora
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia kalafiora
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g pasty tahini
- 20 g suszonych pomidorów
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g syropu z agawy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 416.9 kJ / 99.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 9.1 g
- Fat
- 5.3 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 158.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Hummus z buraka
1h
Hummus z buraka
1h
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min