Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tabbouleh
- 300 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g liści mięty, świeżych
- 1200 g wody
- 150 g kaszy bulgur
- 200 g bobu, świeżego
- ½ łyżeczki soli
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
Dressing
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g miodu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Carbohydrates
- 43.7 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 5.6 g
In Collections
Alternative recipes
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Sycylijska caponata
30min
Ratatouille z bobem
1h
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Bakłażany bhurta
30min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Sałatka tabbouleh
1h 40 min