Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

4.2 92 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

10 sztuk

Ingredients

oliwa z oliwek ilość do posmarowania placków
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 - 4 ząbki czosnku
100 g liści szpinaku, świeżych
100 g jarmużu bez zdrewniałych łodyg, podzielonego na kawałki
30 liści bazylii, świeżych
150 g jogurtu naturalnego
80 g mąki pszennej
1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dip serowo-paprykowy

120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
10 g oliwy z oliwek
80 g sera camembert pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki tymianku, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
90 - 100 g jogurtu naturalnego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 254.5 mg

Protein 4.8 g

Calories 506.2 kJ / 120.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE KOLACJE III 20 Recipes
Poland

LEKKO I ZDROWO 10 Recipes
Poland

You might also like...

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 min

Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

35 min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 h 10 min

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1 h 5 min

Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim

25 min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 h 10 min

Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi

45 min

Tatar z fasoli

5 min

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1 h 15 min

Tabbouleh z bobem

50 min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 min

Chakalaka

45 min