Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de courgette non pelée, en dés
- 1 c. à café de sel
- 10 g de beurre, pour le moule
- 180 g de farine
- ½ c. à café de curry en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 75 g de beurre, et 10 g pour le moule
- du poivre moulu
- 8 bâtons de surimi en dés (125 g environ)
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1735 kJ / 416 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 23 g
Alternative recipes
Quiche de carotte au thon
1 godz.
Cake aux crevettes
1 godz.
Cake aux fruits de mer et poireaux
1h 15 min.
Quiche sans pâte
45 min
Pain de saumon et poireau
1h 15 min.
Petits cakes courgette-chorizo
1h 5min
Cake au crabe
55 min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 min
Cake chorizo-emmental sans œuf
1 godz.
Quiche sans pâte au thon
50 min
Cake au thon
50 min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min