Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
L'assaisonnement
- 2 c. à soupe de tahini
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 - 2 brins de coriandre fraîche, équeutés, rincés et séchés
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ gousse d'ail (optional)
- ½ - 1 c. à café de sauce de soja
La salade
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 80 g de céleri branche, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de courgette, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 130 g de betterave cuite, coupée en morceaux (2-3 cm)
- ½ avocat, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 - 3 feuilles de chicorée rouge, coupées en lanières (voir "Conseil(s)")
- 2 - 3 radis rose, coupés en rondelles
- 1 c. à soupe de graines de pavot
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10min
Salade aux fruits de mer
30 Min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45min
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 Min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade gourmande de céleri et carotte
40 min