![Knapperige granola Knapperige granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/93899.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g havervlokken
- 60 g gedroogde, geraspte kokosnoot
- 100 g tarwekiemen
- 60 g zonnebloempitten, gepeld
- 70 g sezamzaadjes
- 30 g pompoenpitten, gepeld
- 200 g notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)
- 70 g lijnzaad
- 250 g rozijnen
- 180 g speltvlokken
- 200 g gedroogde abrikozen, ontpit
- 100 g honing
- 210 g kokosolie
- 60 g volle melk
- 100 g gerstemoutstroop (zie tips)
- 1 tl fijn zout
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 697 kJ / 167 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 9.5 g
In Collections
Alternative recipes
Vleesballetjes met tomatensaus
45 min
Lactosevrije tiramisu
No ratings
Rabarber-citroen cookies
1 godz.
Appelmoes
20 Min
Heksenvingerkoekjes
2ч.
Haverkoekjes op een stokje
1ч. 30 мин.
Glutenvrij Focacciabrood
1 godz.
Koekjes met chocoladedragees
1 godz.
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Cannelloni met spinazie en ricotta
1ч. 30 мин.
Havermoutpap met vers fruit
15min
Hummus van rode biet
10min