Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Eiweiß
- 16.7 g
- Kohlenhydrate
- 7.7 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 659.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 Min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 min.
Omlet z brokułami i szynką
35min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20p
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min