20 pomysłów na lekkie, zdrowe i smaczne dania. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji.
Napój energetyczny
10 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 Std.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Makaron z pesto z buraka
25 Min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Omlet grecki
35 Min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 Std. 20 Min
