Kompatible Versionen
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, górskich lub błyskawicznych
- 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 20 g oleju rzepakowego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 501 kJ / 120 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 8 mg
Alternative Rezepte
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Ciastka ANZAC
40min
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1h 15min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 Std. 30 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Kulki witalności
25 Min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 Std. 45 Min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1h 15min