![Ciastka owsiane z czekoladą Ciastka owsiane z czekoladą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2B11D81D-F4A5-4E87-B22B-180BD118C08C/Derivates/873751b2-d3a3-4b6f-b4f0-d3ef329acc07.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 120 g płatków owsianych
- 150 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego (optional) - 30 g masła
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Eiweiß
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 31.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 Std. 45 Min
Ciastka na myślenie
45min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 godz. 30 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min