Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
3 porcje
Zutaten
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
24.3 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
855 kJ /
204.4 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Rezepte
Polen
Polen
NEWSLETTER
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45 min
Truskawkowe lassi
5 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min