Geräte und Zubehör
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
751.6 mg
Eiweiß
27.8 g
Brennwert
1920.4 kJ /
459 kcal
Fett
32.5 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
21.6 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 Min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 Std. 20 Min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 Std. 10 Min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1 Std. 10 Min
Klopsiki z serem feta
30 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min