![Lasagne niskowęglowodanowa Lasagne niskowęglowodanowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86C0CC0F-7E50-459E-B4AA-81A400CE82E5/Derivates/87baf21b-5e3c-47fd-8b30-2a379ccab329.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 - 1000 g cukinii
- 2 łyżeczki soli
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 250 g serka śmietankowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 50 g napoju migdałowego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Lasagne
- 100 g sera mozzarella, tartego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1921 kJ / 462 kcal
- Eiweiß
- 33.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 30.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 godz. 30 min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1sa 20 dk
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 godz. 25 min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 godz. 55 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min