Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zielone omleciki z Varomy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 sztuk
Zutaten
-
olej do natłuszczenia
-
20 g migdałów, blanszowanych20 g migdałów, ze skórką
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
40 g mleka chudego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
9 g
Brennwert
431 kJ /
103 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 godz.
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Suflet z boczku i jajek
40 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min