Mini pizze na brokułowych spodach
TM6 TM5

Mini pizze na brokułowych spodach

4.1 (259 Bewertungen)

Zutaten

Spody

  • 250 g różyczek brokułu
  • 80 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko

Dodatki

  • 60 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 75 - 100 żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 30 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g jogurtu naturalnego, gęstego
    oder 150 g crème fraîche, 15% tłuszczu
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1465 kJ / 350 kcal
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
25 g
Ballaststoffe
5.3 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte