![Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0202daa6-305c-4597-8493-fa324401fe8d/Derivates/4fbae6be-9b26-46ff-bbe8-a95d26cbd4f3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kalafiorowy spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1069 kJ / 257 kcal
- Eiweiß
- 15.6 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 18.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagne niskowęglowodanowa
1 godz. 30 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45 phút
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 Std.
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55 phút
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45 phút