Geräte und Zubehör
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portie
Zutaten
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (optional) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1202.4 mg
Eiweiß
22.8 g
Brennwert
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Keine Bewertungen
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1 Std.
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Keine Bewertungen
Tumis Buncis
25 Min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 Min
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1 Std. 20 Min
Pico de Gallo
Keine Bewertungen
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
Keine Bewertungen
Nyonya kip-curry bun
Keine Bewertungen
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Keine Bewertungen
Gyoza met kip en knoflook
45 Min