Geräte und Zubehör
Salade met kip en spelt
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (optional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
19 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 Min
Slasapje
Keine Bewertungen
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Keine Bewertungen
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1 Std. 15 Min
Aziatische komkommersalade
Keine Bewertungen
Geroerbakte groenten
10 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Kip met warme aardappelsalade
55 Min
Kip met amandelen
25 Min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Champignons of zwammen met look
20 Min