Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

3.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 stuks

Zutaten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 24 g

Brennwert 1344 kJ / 321 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Low Carb recepten 13 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Sloppy Gold Rush Burgers

Keine Bewertungen

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 Min

Mosselen met Frietjes

45 Min

Bieslook en gerookte ham muffins

45 Min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 Std. 40 Min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Keine Bewertungen

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 Min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 Min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45 Min

Griekse salade met gestoomde kip

Keine Bewertungen

Spinazierisotto met asperges

40 Min

Macaroni met ham en kaas

1 Std. 20 Min