Geräte und Zubehör
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optional) gehakt, als garnituur2 tl
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
18 g
Brennwert
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Zoete aardappellasagne
1 godz. 20 min
Groentensaus voor pasta
40 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3 godz. 20 min
Arabische kip met couscous
45 min
Venusschelpen op zeemanswijze
30 min
Slowcooken kalfsstoofpot
2 godz. 10 min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 godz. 10 min
Rode bietensalade
10 min