Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 stuks
Zutaten
-
bananen in stukken125 g
-
melk160 g
-
wilde bloemen honing15 g
-
gedroogde gist (7 g)1 tl
-
roggebloem plus extra om te bestuiven150 g
-
broodbloem180 g
-
zout1 tl
-
maanzaad15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Eiweiß
8 g
Brennwert
1070 kJ /
256 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
47 g
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