Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 206.3 mg

Eiweiß 41.7 g

Brennwert 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 25.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Petits plats pour diabétiques 45 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pain blanc

Pain blanc

3 Std. 45 Min

Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

2 Std. 25 Min

Salade de chou frais

Salade de chou frais

Keine Bewertungen

Sablés aux pépites de chocolat sans gluten

Sablés aux pépites de chocolat sans gluten

1 Std. 25 Min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 Min

Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois

Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois

45 Min

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30 Min

Pizza roulée au speck et à la fontina

Pizza roulée au speck et à la fontina

Keine Bewertungen

Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage

Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage

35 Min

Pêche Melba

Pêche Melba

35 Min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Keine Bewertungen

Nuage au chocolat

Nuage au chocolat

45 Min