Apfel-Milchreis

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 Portionen

Zutaten

Äpfel in Stücken, (2-3 cm)
180 g
Nüsse, ganz, gemischt z.B.: Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse
45 g
Rosinen
20 g
Milchreis
120 g
Milch
200 - 250 g
Wasser
300 g
Butter
10 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Msp.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 210 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 2235 kJ / 534 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 79 g

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