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Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 Stücke
Zutaten
-
Weizenmehl Type 550 oder 700 etwas mehr zum Bemehlen250 g
-
griechisches Joghurt (10% Fett)125 g
-
frische Germ15 g
-
Wasser etwas mehr zum Bestreichen75 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen100 g
-
Salz5 g
-
Wasser zum Bestreichen
-
Müsli zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
13 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1119 kJ /
267 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
39 g
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