Geräte und Zubehör
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
3 Schraubgläser
Zutaten
-
Rote Rübe, roh geschält500 g
-
Apfelessig (mind. 5 % Säure)300 g
-
Zucker100 g
-
Salz1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz1 TL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
10 Kren, frisch, in Scheiben, (1 mm)Ingwer, frisch in Scheiben, (1 mm)10 g
-
Zwiebeln in Scheiben, (2 mm)100 g
-
Äpfel in Stiften (3-4 mm)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Natrium
933 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
1087 kJ /
260 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
60 g
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