![Merlan aux poivrons et au maïs Merlan aux poivrons et au maïs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3f63b367fd2ac35496e74c5461f07505/Derivates/0aad3c44783455c69fb3441a86683acca14425c3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
- 250 g de tomates pelées
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de grains de maïs en conserve
- 4 filets de merlan (150 g chacun)
- 500 g d'eau
- 450 g de pommes de terre, en quartiers
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1412 kJ / 335 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filet mignon à la provençale
55 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Cabillaud au chorizo
35 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Risotto aux asperges et petits pois
40p
Lotte à la provençale
50 Min
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
1 Std. 15 Min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min