Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Papillotes de saumon, courgettes et riz