Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de courge butternut, coupée en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 200 g de champignons de Paris frais
- 1 oignon, coupé verticalement en deux
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 250 g de poulet, coupé en lamelles
- 600 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 1 tige de citronnelle fraîche
- 250 g de nouilles de riz sèches
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 15 g d'huile de tournesol
- 500 g de lait de coco
- coriandre fraîche, pour le service
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1584.8 kJ / 380.3 kcal
- Eiweiß
- 18.7 g
- Kohlenhydrate
- 22.5 g
- Fett
- 21.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.7 g
- Ballaststoffe
- 11 g
- Natrium
- 714.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purée de carottes et jambon aux herbes
30min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Crumble de légumes au parmesan
1 godz.
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min