Geräte und Zubehör
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porties
Zutaten
-
rode ui (ongeveer 90 g), in helften gesneden½
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes2 takjes
-
ciderazijn2 tl
-
extra vergine olijfolie100 g
-
citroensap (ongeveer 1 citroen)40 g
-
verse basilicumbladeren (ongeveer 10 g)8 takjes
-
amandelvlokken25 g
-
zout naar smaak¼ tl
-
knoflookteentje1
-
water500 g
-
zoete aardappelen geschild en in stukjes gesneden (2-3 cm)500 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen komijn1 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rucola60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
1824 kJ /
434.3 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
8.8 g
Kohlenhydrate
27.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Worteltaart-energieballetjes
Keine Bewertungen
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Keine Bewertungen
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Keine Bewertungen
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Keine Bewertungen
Vegetarische bruine rijst
40 Min
Kip in Tomaten-Uiensaus
Keine Bewertungen
Amandelcake
50 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min