Geräte und Zubehör
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1362.1 mg
Eiweiß
43 g
Brennwert
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Fett
43.4 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.4 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fusion-smaken
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Chocolade-Framboos Driehoekjes
50min
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Geen beoordelingen
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40min
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Geen beoordelingen
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1u.
Aziatische komkommersalade
Geen beoordelingen
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1u. 40min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Asperge-langoustine terrine
10u.
Zalmsoufflé
1u.
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
1u. 45min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1u. 30min