Geräte und Zubehör
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1362.1 mg
Eiweiß
43 g
Brennwert
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Fett
43.4 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.4 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fusion-smaken
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Mediterrane visschotel
1 godz. 30 min
Aardappelsoep met curry
35 min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Brak ocen
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Mexicaanse limoensoep
40 min
Zalm met waterkerskorst
Brak ocen
Snelle Thaise kipcurry
40 min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Brak ocen
Fideuá van groenten
40 min
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
Brak ocen
Mallorcaanse vissoep
40 min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 godz. 30 min